A CBD, más néven kannabidiol egyike a Cannabis sativa növényben található több mint 100 kémiai vegyületnek, de a szintén kannabisz származék THC-val ellentétben a CBD nem okoz eufórikus állapotot. Legális Magyarországon a CBD-olaj fogyasztása? Mit érdemes tudni a lehetséges hatásokról és mellékhatásokról?
A CBD-olaj hatása
Napjainkban számos kutatás zajlik világszerte a CBD-vel, a CBD-olajjal, illetve a különböző kannabisz termékek lehetséges felhasználhatóságával kapcsolatban. Azonban annak érdekében, hogy a tudományos világ egyértelműen állást tudjon foglalni, folytatni kell a vizsgálatokat, így egyelőre nem vonhatók le következtetések a kutatások alapján. A hatályos európai és magyarországi jogi szabályozás alapján nem állítható sem gyógy-, sem egyéb hatás a CBD-ről, illetve CBD tartalmú termékekről.
- Egy 2015-ben publikált tanulmány a CBD lehetséges hatásait vizsgálta a szorongással kapcsolatban.
- Egy 2019-ben közzétett tanulmány arról számol be, hogy néhány atópiás dermatitiszben szenvedőt azzal kapcsolatban vizsgáltak kutatók, hogy a CBD hatással lehet-e bőr viszketésének csökkentésére.
- Egy 2015-ös vizsgálat arra kereste a választ, hogy a CBD felhasználható-e pajzsmirigy-betegségek esetén.
A CBD-olaj mellékhatásai lehetnek
A CBD-olaj kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel, beleértve például a fájdalomcsillapítókat és az antidepresszánsokat, ezért fontos, hogy tájékoztassuk kezelőorvosunkat, gyógyszerészünket minden általunk szedett készítményről.
Ritkán mellékhatások is felléphetnek a CBD-olaj alkalmazásakor, amelyek a következők lehetnek:
- koordinációs problémák,
- szédülés,
- álmosság,
- fáradtság, illetve
- hasmenés.
A CBD olaj mellékhatásai közül a leggyakoribb a szájszárazság, ami feltehetőleg a CB-receptorok és a nyálmirigyek kölcsönhatásának köszönhető. Segíthetünk a problémán, ha a CBD olaj fogyasztása előtt és után nagyobb mennyiségű vizet fogyasztunk.
Milyen a jó minőségű CBD-olaj? Mit kell keresni a terméken?
- Keresd az organikus, USA-ban termesztett kannabisznövényből készült termékeket. Az Egyesült Államokban termesztett kannabiszra szigorú mezőgazdasági előírások vonatkoznak, az organikus összetevők miatt pedig nem jutnak növényvédő szerek vagy más vegyi anyagok a szervezetedbe.
- Fontos, hogy megbizonyosodj róla, a megvásárolni kívánt terméket egy harmadik fél laboratóriumi vizsgálatnak vetette alá. Ez lehetővé teszi, hogy ellenőrizd, a termék vajon azt tartalmazza-e, amit a csomagoláson feltüntettek.
- Az előállítás módja segíthet megőrizni a kannabisznövény néhány illékony szerves vegyületét, például a terpéneket, de a kenderből kinyerhető egyéb értékes esszenciális zsírsavak, fitokannabinoidok, szterolok és flavonoidok is megmaradnak, ha a gyártás CO2 extrakciós eljárással történik. Az értékes CBD-kivonatokat minőségi hordozóolajok keverékében feloldva forgalmazzák.
A CBD-olaj használata: milyen egyéb terméktípusok ismertek?
A CBD-t számos formában kipróbálhatjuk:
- A világ bizonyos országaiban, például Japánban és az USA-ban egyre népszerűbb a CBD-t meghatározott élelmiszeripari termékek adalékaként beszerezni: a gumicukor, a csokoládék és a mentolos cukorka is kedvelt alternatívát jelentenek.
- Az ehető termékek tartalmaznak cukrot és tartósítószereket, ezért ha el akarjuk kerülni az adalékanyagokat, érdemes kipróbálni a szájüregben, nyelv alatt felszívódó termékeket. Ezek közé tartoznak a tinktúrák – azaz a kannabiszvirág olajban vagy alkoholban történő áztatásával készült oldatok -, illetve a spray-k, az olajok és a pasztillák, amelyek gyorsabb felszívódást biztosítanak.
- A CBD-tartalmú topikális készítményeket arra tervezték, hogy közvetlenül a bőrre lehessen felvinni őket. A CBD-krémek, -balzsamok, -kenőcsök és transzdermális tapaszok is kedvelt termékek, amelyeket helyi fájdalmak vagy bőrbetegségek, például ekcéma kezelésére szoktak bevetni.
A CBD-olaj adagolása: mire figyeljünk oda?
A készítmény minősége mellett a másik releváns szempont, amit figyelembe kell vennünk a megfelelő termék kiválasztásánál, az a CBD-tartalom. Az ár-érték arány könnyű kiszámíthatósága, illetve az adagolás miatt is fontos tisztában lenni a készítményben található CBD-mennyiséggel. A CBD-olaj fogyasztása független a napszaktól: a napi adagot akár 2-3 részre elosztva is lehet alkalmazni, ahelyett, hogy napi egyszer egy nagy adagot csepegtetnénk.
A CBD-olaj fogyasztása: szabályok és rendelkezések
A Magyarországon jelenleg hatályos jogi szabályozás értelmében a CBD-termékek forgalmazása csak kozmetikumként megengedett, az Európai Bíróság ítélete szerint pedig a kannabisznövényből származó kannabidiol nem tekinthető kábítószernek. Fontos azonban észben tartani, hogy a CBD-készítmények kapcsán hazánkban semmiféle gyógy-, vagy egyéb hatás nem állítható.
