A stressz az egyik legnagyobb teher, amelyet az ember lelki állapotára helyezhetünk. Legyen a munkahelyi stressz, a párkapcsolati stressz, a hormonális stresszt, a betegségekből adódó stressz, az anyagi stressz, ezek mindenképpen természetes érzelmek, melyek természetes megoldást igényelnek. Vajon a stressz ellen a CBD-olaj megoldás lehet?
Ha a stressz hatással van mindennapi életedre, valószínűleg megoldást keresel annak enyhítésére. Stresszhelyzetben sokan lelki nyugtalanságot, izgatottságot, kimerültséget, feszültséget éreznek, összeszorul a gyomruk, esetleg hányingert éreznek. Nehezen alszanak, és a rendszeres és egészséges táplálkozás is szinte lehetetlen számukra. A tünetek a stressz okától függetlenül jelen lehetnek. Talán még „holisztikus” stresszoldó módszereket is kipróbálhattál, de a stressz elleni CBD egy olyan alternatív gyógymód, amely semmihez sem hasonlítható.
Az olyan módszerek, mint a beszédterápia, a testmozgás, az éber figyelem, a meditáció és a légzőgyakorlatok, mind kiváló stratégiák a stressz leküzdésére, de ha mindezeket kipróbáltad, és valami többre vágysz, a CBD-olaj stresszoldó használata érdekes megoldás lehet. Számos vényköteles gyógyszer létezik, amelyek azt állítják, hogy segítenek a stressz kezelésében; a legtöbb ember azonban arról számol be, hogy a szedése során disszociáltnak és visszafogottnak érzi magát. A CBD, az 100%-ban természetes (mindaddig, amíg egy GMO-mentes, adalékanyag-mentes, tiszta CBD-t forgalmazó cégtől vásároljuk meg).
A stressz elleni CBD erősíti az immunrendszert is, miközben az agyban meglévő receptorokkal (úgynevezett CB1 receptorokkal) dolgozik, hogy segítsen legyőzni a stressz tüneteit. Már csak az a kérdés, hogyan használjuk a kannabisz olajat a stressz kezelésére és melyik a legjobb CBD olaj?
CBD olaj a stressz ellen
Először is nézzük, hogy mi az endokannabinoid rendszer?
A sejtreceptorok a sejtekhez kapcsolódó kis fehérjék, amelyek nélkülözhetetlenek az élethez. Lehetővé teszik sejtjei számára, hogy reagáljanak az ingerekre. A CBD ezt a természetes erőt hasznosítja, hogy gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatást fejtsen ki. A stresszel küzdők számára előnyös lehet a CBD olaj használata stresszoldásra a gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítás és a mély relaxáció mellett.
Hogyan használjuk a CBD olajat a stresszre
Amikor kölcsönhatásba lép a sejt receptoraival, a CBD egyik feladata a szerotonin jelek beállítása. A szerotonint néha „boldoghormonnak” is nevezik, mert hangulatstabilizálóként működik, és növeli a jó közérzetet. A CBD és a szerotonin közötti kommunikáció pontos folyamata még nem teljesen tisztázott, de egyértelmű, hogy van kapcsolat.
A vényköteles antidepresszánsokat, más néven SSRI-ket (szelektív szerotonin-visszavétel-gátlókat) gyakran alkalmaznak a mentális egészség kezelésére, de a CBD természetes alternatívaként jelenik meg. A stressz néhány kapcsolódó tünete az ingerlékenység, nyugtalanság és szapora szívverés. A szélsőségesebb stressz-zavarok, beleértve a PTSD-t is, rémálmokat és a fájdalmas emlékek látszólag elkerülhetetlen ismétlődését, illetve érzelmi kitöréseket okozhatnak. Különböző tanulmányok kutatták a CBD-t, mint a PTSD egyetlen kezelését, valamint a bevált PTSD-kezelésekkel, például a standard gyógyszerekkel és a kognitív viselkedésterápiával (CBT) kombinált kezelést.
A legjobb CBD adagolás stressz esetén
Mindenki, aki CBD-olajat vagy kenderkivonat-olajat szeretne hozzáadni a napi rutinjához, először tájékozódjon a CBD különböző adagolási típusairól és arról, hogy mit várhat el a CBD hatásaitól.
A legtöbb CBD-olajat 1 ml-es csepegtetővel ellátott üvegcsékben árusítják, amelyeket az adagoláshoz használnak. A helyes adagolás kimérése után az olajat a nyelve alá kell csepegtetni, és 60-120 másodpercig forgatni a szájban. A CBD olaj általában 20 percen belül hatni kezd, hatása 4-6 órán át tart, attól függően, hogy milyen magas az adagolás és az anyagcsere sebessége.
A legjobb CBD stressz ellen
A tanulmányok azt sugallják, hogy a CBD segíthet a stressz kezelésében, de további kutatásokra van szükség a CBD teljes potenciáljának meghatározásához. A CBD olajnak három fajtája van:
- Teljes spektrumú CBD olaj, amely THC-t tartalmaz
- VIGYÁZAT: A teljes spektrumú CBD illegális, és pozitív THC drogtesztet okoz
- Széles spektrumú CBD olaj, amely nem tartalmaz THC-t
- Legális, NEM fog megjelenni a drogteszten
- CBD izolátum olaj, amely az egyik legkevésbé hatékony módszer a CBD felszívódására
- Csak CBD, nem a fitokannabinoidok , terpének, szterolok és flavonoidok „széles spektruma”, amelyek elősegítik az egyensúlyt és a relaxációt.
Összegzés
Kezelés nélkül a stressz súlyosabb testi tüneteket produkálhat, mint például emésztési problémák, rendkívüli fáradtság. Érzelmi szinten a stressz zavarhatja munkát, a kapcsolatokat és napi rutint. A CBD használata stressz ellen, és a legjobb CBD megtalálása a stressz kezelésére megváltoztathatja az életet. A kannabisz-olaj viszont nem helyettesítheti a kezelőorvossal való konzultációt.
Forrás: https://usamedicalshop.com/cbd-oil-for-stress-how-to-use-cbd-for-stress/
