Orvosi kannabisz – Sativa kontra Indica

0
1335
orvosi kannabisz fajták

Mire számíthat a kannabisz típusoknál és törzseknél?

Megfontolandó dolgok

A kannabisz két fő típusát, a sativát és az indicát, gyógyászati és rekreációs célra is használják.

A sativák ismertek élénkítő és energizáló hatásukról, ami által képesek csökkenteni a szorongást, stresszt és növelni a kreativitást, koncentrációt.

Az indicáknál leginkább az egész testre kiterjedő hatások a jellemzők, mint a fokozott mély relaxáció és a csökkent álmatlanság.

Bár az erre vonatkozó kutatások korlátozott számúak, úgy tűnik több közös vonás van a két növényben, mint azt korábban feltételezték.

Más szavakkal, a kannabisz kategóriája vagy típusa talán nem a legjobb mutatója a várható hatásoknak.

Tovább olvasva megtudhatja, hogy hogyan találja meg az önnek legmegfelelőbb növényt, mely törzseket válassza, a lehetséges mellékhatásokat és egyebeket.

Mire figyeljen, hogy megérthesse a törzsek hatásait?

Leggyakrabban a sativákat élénkítő és energizáló hatásúnak tartják, míg az indicákat inkább pihentetőnek és nyugtatónak, ez azonban koránt sem ilyen egyszerű.

Az egyes növényeknek különböző hatásaik lehetnek, még az azonos típusú kannabiszok esetében is. Minden a növény kémiai összetételén és az alkalmazott termesztési technikán múlik.

A termelő és forgalmazó által közzétett leírást is olvassa el, ne csak a növény típusát vegye figyelembe (sativa, indica).

Gyakran a növénytípusokat specifikus törzsekre vagy fajtákra bontják.

A törzseket egyedi kannabinoid és terpén tartalmuk alapján különítik el. Ezek a vegyületek határozzák meg a törzs hatásait.

Kannabinoidok

A kannabisz növények több tucat kannabinoid vegyületet tartalmaznak.

Ezek a természetesen előforduló vegyületek felelősek a kannabisz használat során felmerülő legtöbb hatásért, mind a negatívért, mind a pozitívért.

A kutatók még mindig nem ismerik minden kannabinoid hatását, de azonosítottak két főt, a tetrahidrokannabinolt (THC) és a kannabidiolt (CBD), valamint számos más kevésbé gyakori vegyületet.

Ezek a következők:

  • THC: A THC a fő pszichoaktív vegyület a kannabisz növényekben. Ez felelős a használattal összefüggő „bódultságért” vagy eufórikus állapotért. A THC szintje növekedett, mivel a termelők olyan hibrideket próbálnak létrehozni, melyek magasabb koncentrációban tartalmazzák a vegyületet.
  • CBD: A CBD nem pszichoaktív. Nem okoz „bódultságot”. Azonban számos kedvező fizikai hatása lehet, mint a fájdalom és az émelygés csökkentése, a rohamok megelőzése és a migrének enyhítése.
  • CBN: A kannabinolt (CBN) az idegrendszeri problémák tüneteinek és mellékhatásainak enyhítésére használják, ideértve az epilepsziát, rohamokat és a kontrollálhatatlan izommerevséget is.
  • THCA: A tetrahidrokannabinolsav (THCA) hasonló a THC-hez, de nincs tudatmódosító hatása. Lehetséges előnyei között szerepel az arthritis és autoimmun betegségek okozta gyulladás csökkentése. Olyan neurológiai betegségek tüneteit is csökkentheti, mint a Parkinson-kór és az ALS.
  • CBG: A kannabigerol (CBG) segíthet csökkenteni a szorongást, az obszesszív-kompulzív zavar, a poszttraumás stressz zavar és a depresszió tüneteit.

Terpének

Nagy figyelmet fordítanak a THC és a CBD mennyiségére a törzsekben, de az újabb kutatások arra utalnak, hogy a terpének is hasonlóan jelentősek lehetnek.

A terpének is természetesen előforduló vegyületek a kannabisz növényben.

A terpéntartalom közvetlenül hatással van a növény szagára, valamint a törzsek hatásait is befolyásolhatja.

Leafly oldal szerint, az általános terpének a következők:

  • Biszabolol: A kamilla és teafaolaj jegyekkel rendelkező terpénről úgy tartják, hogy csökkenti a gyulladást és az irritációt. Mikrobiális és fájdalomcsillapító hatásai is lehetnek.
  • Kariofillén: A borsos, fűszeres molekula csökkentheti a szorongást, a depresszió tüneteit és javíthatja a fekélyek állapotát.
  • Linalool: Úgy gondolják, hogy a linalool virágos jegyeivel fokozza a relaxációt és hangulatjavító hatású.
  • Mircén: A leggyakoribb terpén, ez a földes, gyógynövényes molekula, mely csökkentheti a szorongást és az álmatlanságot.
  • Ocimén: Ez a terpén bazsalikom, mangó és petrezselyem jegyeket idéz. Az elsődleges hatásai közé tartozik a vérbőség enyhítése és vírusok, baktériumok elhárítása.
  • Pinén: Ahogy a neve is sugallja, ez a terpén erős fenyő aromával rendelkezik. Segíthet a memória serkentésében, a fájdalom csökkentésében és a THC néhány kellemetlen tünetének enyhítésében, mint az émelygés és a koordinációs problémák.
  • Terpinolén: Az ezen vegyületet tartalmazó kannabisz alma, kömény és fás illatú lehet. Nyugtató, antibakteriális és gombaellenes hatása is lehet.
  • Limonén: Élénk, intenzív citrusos jegyekkel rendelkezik. Javíthatja a hangulatot és csökkentheti a stresszt.
  • Humulén: Ez a terpén erős földes, fás illatú, mint a komló és a szegfűszeg. Az ezen molekulát tartalmazó kannabisz törzsek csökkenthetik a gyulladást.
  • Cineol: Eukaliptuszos és teafaolajos jegyekkel rendelkezik ez a frissítő és élénkítő hatású molekula. Csökkentheti továbbá a gyulladást és segíthet a baktériumok leküzdésében.

A sativáról bővebben

  • Eredet: A Cannabis sativa elsősorban meleg, száraz éghajlaton fordul elő, ahol hosszú napsütéses napok a jellemzők. Ilyen Afrika, Közép-Amerika, Délkelet-Ázsia és Ázsia nyugati részei.
  • Fizikai jellemzők: A sativa növények magasak, vékonyak és ujjszerű leveleik vannak. 3,5 méternél magasabbra is nőhetnek, érésük tovább tarthat, mint más típusú kannabiszoké.
  • Tipikus CBD/THC arány: A sativa gyakran alacsonyabb CBD és magasabban THC dózist tartalmaz.
  • Élettani hatások: A sativa gyakran „bódító” vagy energizáló, szorongáscsökkentő hatású. Ha sativa-domináns törzset használ, akkor produktivitást, kreativitást tapasztalhat, nyugalom és letargia helyett.
  • Nappali vagy éjszakai használat: Stimuláló hatásának köszönhetően nappal használhatja a sativát.
  • Népszerű törzsek: A három népszerű sativa törzs az Acapulco Gold, a Panama Red és a Durban Poison.

Az indicáról bővebben

  • Eredet: A Cannabis indica Afganisztánban, Indiában, Pakisztánban és Törökországban őshonos. A növények alkalmazkodtak a Hindukus hegység gyakran durva, száraz és viharos éghajlatához.
  • Fizikai jellemzők: Az indica növények alacsonyak, zömökek, bokrosak és vaskos, széles levelekkel rendelkeznek. Gyorsabban nőnek a sativánál és minden növény több rügyet hoz.
  • Tipikus CBD/THC arány: Az indicáknak gyakran magasabb a CBD és alacsonyabb a THC tartalma.
  • Élettani hatások: Igen keresett erős nyugtató hatása miatt, de csökkentheti az émelygést és a fájdalmat, valamint növelheti az étvágyat is.
  • Nappali vagy éjszakai használat: Erős relaxációs hatásai miatt jobb éjjel fogyasztani az indicát.
  • Népszerű törzsek: A három népszerű indica törzs a Hindu Kush, az Afghan Kush és a Granddaddy Purple.

A hibridekről bővebben

A kannabisz termesztők minden évben új és egyedi törzseket hoznak létre az anyanövények különböző kombinációiból. Ezeket a kannabisz hibrideket gyakran specifikus hatások elérése érdekében termesztik.

  • Eredet: A hibrideket általában farmokon vagy üvegházakban termesztik a sativa és indica törzsek kombinációjából.
  • Fizikai jellemzők: A hibrid törzsek megjelenése az anyanövények kombinációjától függ.
  • Tipikus CBD/THC arány: Sok hibrid kannabiszt a THC tartalom növelése érdekében termesztenek, de minden típusban egyedi a két kannabinoid aránya.
  • Élettani hatások: A farmerek és a termesztők egyedi hatásaik alapján választják ki a hibrideket. Ezek a szorongás és a stressz csökkentésétől a kemoterápia és a sugárterápia tüneteinek enyhítéséig terjedhetnek.
  • Nappali vagy éjszakai használat: Ez a hibrid domináns hatásaitól függ.
  • Népszerű törzsek: A hibrideket általában indica-domináns (indica-dom), sativa-domináns (sativa-dom) vagy kiegyensúlyozott osztályba sorolják. A népszerű hibrid törzsek közé tartozik a Pineapple Express, a Trainwreck és a Blue Dream.

A ruderalisról bővebben

SA kannabisznak harmadik típusa is van, a Cannabis ruderalis. Azonban nem használják széleskörben, mert nincs erős hatása.

  • Eredet: A ruderalis növények alkalmazkodnak olyan szélsőséges környezetekhez, mint Kelet-Európa, India Himalája régiói, Szibéria és Oroszország. Gyorsan nőnek, ami ideális a hideg, kevés napfényű területekhez.
  • Fizikai jellemzők: Ezek a kicsi, bokros növények ritkán nőnek magasabbra 30 cm-nél, de növekedésük gyors.  Majdnem egy hónap alatt el lehet jutni a vetéstől az aratásig.
  • Tipikus CBD/THC arány: A törzs általában kevés THC-t és nagyobb mennyiségű CBD-t tartalmaz, de ez még így is kevés lehet bármilyen hatás eléréséhez.
  • Élettani hatások: Alacsony hatékonysága miatt ritkán használják gyógyászati vagy rekreációs célokra.
  • Nappali vagy éjszakai használat: Mivel ez a kannabisz növény kevés hatást vált ki, bármikor használható.
  • Népszerű törzsek: Önmagában a ruderalis nem egy népszerű kannabisz opció. Azonban a termesztők más kannabisz fajtákkal, köztük a sativával és az indicával, termesztik együtt.  A növény gyors növekedési ciklusa pozitív tulajdonság a termesztők számára, ezért érdemes lehet egyesíteni erősebb hatású törzsekkel, mint a sativa vagy az indica, hogy egy keresettebb terméket hozzanak létre.

Lehetséges mellékhatások és kockázatok

Bár a kannabisz használat gyakran előnyökkel jár, nemkívánatos mellékhatásokat is okozhat.

Ezek a következők lehetnek:

  • száj szárazság
  • szemszárasság
  • szédülés
  • szorongás
  • paranoia
  • levertség
  • emelkedett pulzusszám
  • csökkent vérnyomás

A legtöbb ilyen hatás a THC-hoz köthető, nem a CBD-hez vagy más kannabinoidhoz. Azonban bármely kannabisz terméknek lehet mellékhatása.

Az alkalmazás módja is növelheti a mellékhatások kockázatát.

Például, a kannabisz elszívása vagy e-cigarettában való használata irritálhatja a tüdőt és a légutakat, ami köhögéshez és légzési problémákhoz vezethet.

Az szájon át bevehető kannabisz készítmények, mint a gumicukrok vagy sütik, kevésbé veszélyeztetik a légzőrendszer egészségét.

Azonban a hatások lassabban jelentkeznek és általában nem olyan erősek.

Melyik törzset alkalmazza?

Törzs Kategória CBD THC Problémák
Acapulco Gold Sativa 0.1% 15-23% Fáradtság, stressz, émelygés, fájdalom
Blue Dream Hibrid <1% 30% Fájdalom, görcsök, gyulladás, álmatlanság, lassult agyi reakciók, PTSD
Purple Kush Indica <1% 17-22% Krónikus fájdalom, izomgörcsök, álmatlanság
Sour Diesel Sativa <1% 20-22% Fáradtság, stressz, akut fájdalom, lassult agyi reakciók, szorongás, PTSD
Bubba Kush Indica <1% 14-25% Álmatlanság, akut fájdalom, émelygés, csökkent étvágy, PTSD
Granddaddy Purple Indica <0.1% 17-23% Csökkent étvágy, nyugtalan láb szindróma, álmatlanság
Afghan Kush Indica 6% 16-21% Akut fájdalom, álmatlanság, csökkent étvágy
LA Confidential Indica 0.3% 16-20% Gyulladás, fájdalom, stressz
Maui Waui Sativa 0.55% 13-19% Fáradtság, depresszió
Golden Goat Hibrid 1% 23% Depresszió, szorongás, lassult agyi reakciók, kevés energia
Northern Lights Indica 0.1% 16% Fájdalom, hangulatzavarok, álmatlanság, csökkent étvágy
White Widow Hibrid <1% 12-20% Lelombozottság, lassult agyi reakciók, szociális szorongás
Super Silver Haze Sativa <0.1% 16% Stressz, szorongás, lassult agyi reakciók, kevés energia
Pineapple Express Hibrid <0.1% 23% Lassult agyi reakciók, akut fájdalom, szociális szorongás
Supernatural Sativa <1% 22% Migrén, zöld hályog, fejfájás, lelombozottság

Hogyan válassza ki az önnek megfelelő terméket

Amikor az ön számára megfelelő kannabisz termékeket keresi, tartsa szem előtt a következő szempontokat:

  • Tudja, hogy mit szeretne elérni.  Amit érezni vagy kezelni szeretne segíteni fog a lehetőségek leszűkítésében. Beszéljen gyógyszerészével kannabisz használatának céljáról, legyen az az álmatlanság kezelése, a szorongás csökkentése vagy az energia szint növelése.
  • Ismerje tűréshatárát. Néhány törzset, mint a Pineapple Express-t is „belépő szintűnek” tartanak. Hatásuk általában enyhe és tolerálható. A magasabb kannabinoid tartalmú törzsek első használat esetén túl erősek lehetnek.
  • Vegye figyelembe kórtörténetét. Noha a kannabisz egy természetes anyag, intenzív hatása lehet. Mielőtt kipróbálná a kannabiszt, mérlegelnie kell a lehetséges kölcsönhatásokat meglévő betegségeivel és gyógyszereivel. Ha kétségei vannak, kérdezze orvosát vagy egészségügyi szolgáltatóját a lehetséges hasznokról, kockázatokról az ön esetében.
  • Válassza ki a kívánt fogyasztási módszert. A kannabisz fogyasztásnál minden technika esetén vannak előnyök és hátrányok is. Ha elszívja vagy e-cigarettával használja gyorsabban tapasztalhatja a hatásokat, azonban ez a tüdő és légutak irritációjához vezethet. A gumicukrok, rágótabletták és ételek könnyebben tolerálhatók, de hatásukat hosszabb idő alatt fejtik ki és gyakran kevésbé erősek.

Legalitás

A kannabisz nem mindenhol legális. Néhány éve a kannabisz termékek illegálisak voltak az Egyesült Államok legnagyobb részén. Ma azonban már sok államban legális gyógyászati vagy rekreációs célokra, esetleg mindkettőre.

A CBD-re vonatkozó törvények is fejlődnek. Számos állam engedélyezi gyógyászati használatukat, de erősen szabályozzák a forrást, hogy a THC tartalmú CBD termékeket elkerülhessék.

Mielőtt megpróbálna kannabiszt venni vagy használni tájékozódjon állama törvényeiről. Ne feledje, hogy a kannabisz a szövetségi törvények szintjén még továbbra is illegális. Ha nem ismeri tartózkodási helye törvényeit, az jogi következményekkel járhat.

Más törvények vonatkozhatnak önre, ha nem az Egyesült Államokban él.

Összegzés

Ha kíváncsi, hogy a kannabisz hogyan segíthet önnek, beszéljen orvosával vagy egészségügyi szolgáltatójával.

Megbeszélhetik potenciális pozitív, negatív hatásait az ön egészségére és segíthetnek megtalálni azt, ami legjobban megfelel szükségleteinek.

Ezután elkezdheti feltárni lehetőségeit. Időbe telhet megtalálni az ön számára megfelelő megoldást. Az is előfordulhat, hogy szervezete nem tolerálja jól a kannabiszt.

Ha olyan államban él, ahol legalizálták a növényt, akkor látgasson el egy gyógyszertárba, ahol képzett alkalmazottakkal beszélhet. Lehetséges, hogy specifikus törzseket ajánlanak vagy más termékeket egyéni igényeinek megfelelően.

Orvosi áttekintés: Alan Carter, PharmD 2019. április 8. — Írta: Kimberly Holland