Kamilla tea hatása
A kamillatea régóta része a hazai házi patikának. Nem véletlen, hiszen nagyszüleink is tudták, hogy ez a szerény kis virág sokkal többet tud annál,...
Magnézium biszglicinát hatása
A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyagunk, mégis sokan csak akkor foglalkoznak vele, amikor már jelentkeznek a hiány tünetei. Izomgörcsök, fáradtság, stressz, alvászavarok, melyek...
Az almaecet jótékony hatása
Az almaecet az egyik legismertebb természetes alapanyag, amit már évszázadok óta használnak különféle egészségügyi és háztartási célokra. Bár elsőre savanyú íze miatt megosztó lehet,...
Ginzeng hatása
Mi a ginzeng?
A ginzeng egy ősi, Ázsiából származó gyógynövény, amelyet már több ezer éve használnak a keleti gyógyászatban. Több fajtája is létezik, de mindegyikben...
A biotin hatása
A hajápolás világában időről időre felkapottá válnak különböző hatóanyagok, de van egy, amely tartósan a reflektorfényben marad: ez a biotin. Sokan úgy tekintenek rá,...
A tőzegáfonya hatása
Mi a tőzegáfonya?
A tőzegáfonya egy apró, savanykás bogyó, amely elsősorban Észak-Amerikában terem. Bár elsőre talán csak egy szupermarketben kapható piros bogyónak tűnik, valójában hosszú...
Arginin hatása
Mi az arginin?
Az arginin egy olyan aminosav, amely természetes módon jelen van a szervezetünkben. Olyan építőkocka, amelyből a test fehérjéket és különféle fontos anyagokat...
Az MSM hatása
Mire jó az msm, ez a a szépség- és ízületvédő vegyület?
Az MSM (metil-szulfonil-metán) egy természetes kénforrás, amelyet gyakran emlegetnek az ízületek, a bőr és...
A fokhagyma hatása – természetes erő egy apró gerezdben
A fokhagyma a konyha egyik legősibb alapanyaga, a népi gyógyászat egyik sztárja. Már az ókori egyiptomiak is használták az erőnlét növelésére, a középkorban pedig...
A chia mag hatása
A chia mag napjaink egyik legnépszerűbb superfood-ja, fogyasztjuk egészségmegőrzés, fogyókúra vagy energiapótlás céljából is. Bár apró méretű, tápanyagokban gazdag mag, érdemes megismerni nemcsak a...